리닛 순간기록장 🌿

다이어트 Day 59, 3월 2일부터 3월 7일까지의 기록 새조개가 맛이 없더니만 결국 장염까지 얻어서 이틀을 꼬박 앓아누웠다 ㅇ

다이어트 Day 39-49, 1월 20일 - 30일 목~일요일의 기록 - TO DO LIST : Day 11~21 - 건강하지 못한 일상을 보냈어요 저에게 미안합니다. 다시 돌아가 최선을 다하며 제 여정을 제대로 걸어가겠습니다 목요일, 0120 저의 1월의 20일, 목요일로 시작돼요 ◡̈ 우울한 날들의 연속이다보니, 대부분의 글들이 많이 지쳐있어요 그러한 글들을 읽기 싫으신 분들은 뒤로가기 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다 ! 모든 날들이 행복할 수는 없겠지만, 행복한 일들이 더 많은 날들을 모으고 싶어요 여러분들의 하루는 모든 순간들이 행복하시길 바라요. 오래동안 제 삶에서 많은 부분을 함께했던 집 자동차 폐차를 위해 견적문의를 한 뒤, 기분이 싱숭생숭 해 엄마와 급 나들이를 나왔어요 - 엄마도 저도 처음..

다이어트 Day 37, 1월 18일 화요일의 기록 - TO DO LIST : Day 9 - ☀ 기상, 아침명상 ⭕️ 일어나서 바로 미지근한 물 한잔 마시기 ⭕️ 명상 후 바로 일어나서 침대 벗어나 이불정리 ⭕️ 모닝 스트레칭 ⭕️ 책 읽기, 하루 일정 확인하기 ⭕️ 자소서 일정 확인, 작성하기 ⭕️ 🌤 맛있고 건강한 점심식사 하기 ⭕️ 집안일 1가지 하기 ⭕️ 비타민 먹기 ❌ 자소서 쓰기 ⭕️ 💪🏻 빅씨스 운동 Day 4 ⭕️ 🌝 가족들을 위한 저녁식사 준비하기 ⭕️ 자격증 or 전공 공부 1시간 하기 ❌ 맛스타그램 포스팅, 블로그 포그팅 예약 ⭕️ 일기쓰기, 다음날 일정 계획하기 ⭕️ 핸드폰 멀리 두고 취침하기 ❌ 1월 안에는 61 만드는게 목표인데 벌써 1월 중순이 지나가네요 (੭ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥..

다이어트 Day 30, 1월 11일 화요일의 기록 드라마 그해 우리는 보시는 분들 계신가요 ? 진짜 너무너무 재밌어요 ㅠㅠㅠ 작가님 감정선 왤케 유연하게 잘 쓰시는지,, 완전 몰입해서 보게 돼요 ㅠㅠ 웅이랑 연수, 지웅이 그해우리는 식구들을 알게 돼 행복한 겨울이에요 ☃️ - TO DO LIST : Day 2 - ☀️ 기상 아침명상 ⭕️ 일어나서 바로 미지근한 물 한잔 마시기 ⭕️ 명상 후 바로 일어나서 침대 벗어나 이불정리 ⭕️ 모닝 스트레칭 ⭕️ 책 읽기, 하루 일정 확인하기 ⭕️ 09:00 봉투 모의고사 1개 풀이 + 리뷰하기 ❌ 11:00 자소서 일정 확인, 작성하기 ⭕️ 🌤 13:00 맛있고 건강한 점심식사 하기 ⭕️ 집안일 1가지 하기 ⭕️ 비타민 먹기 ⭕️ 자소서 쓰기 ⭕️ 16:00-17:..

다이어트 Day 29, 1월 10일 월요일의 기록 안녕하세요 ღ'ᴗ'ღ 다이어터로 다시 돌아온 오순이에요 !! 앞으로 약 100일간 투두리스트를 작성해 매일매일 블로그에 체크하고 그에 대해 피드백하는 포스팅을 쓸 예정입니다 ! 1월 10일 시작 4월 19일 종료 일정으로 계획된 포스팅이구요 ! 비록 지금은 구독자분도 없이 혼자 시작하지만 이것 또한 꾸준하게 할 예정입니다 ! 그리고 이번 100일 프로젝트의 구독자는 '제 자신'으로 선정했어요 !! 저를 위한 몸과 마음 다이어트로 꾸준하게 해 올해 버킷리스트인 8월 바프 촬영을 위해 열심히 달려갈 예정입니다 💪🏻 100일간의 여정을 잘 부탁드리겠습니다 🏃‍♀️ - TO DO LIST : Day 1 - ☀️ 06:00 기상, 아침명상 ❌ 일어나서 바로 미지근..

다이어트 Day 20, 1월 1일 토요일의 기록 HAPPY NEW YEAR 🐯✨ 2022년에는 하고 싶은 일 되고 싶던 것들 모두 할 수 있는 한 해가 되길 !! 부디 생각만으로 그치는 해가 되지 않고 행동할 수 있는 해가 되길 🙏🏻 새해 첫 끼는 떡국으로 시작했어요 !! 떡국 먹어야 진짜 한 살 느는건데 ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ 이렇게 한살 먹어갑니닷,, 점심으로는 먹킷리스트에 이주일간 보관되었던 초밥 !! 부천 #스시벅스 여기 넘 괜찮더라구요 ! 9,800원이라 부담스럽지 않은 가격으로 초밥에 우동, 튀김까지 즐기실 수 있으세요 !! 인스타그램에도 올려야지 +__+ 그나저나 인스타그램이 너무 밀려서 2021년도 게시글들을 올려야해요 🥲 기한을 둔 업무는 아니지만, 제 자신과 약속한 부분이라 뭔가 ..

다이어트 Day 2, 12월 14일 화요일의 기록 어제 폭식을 했지만 오늘도 시작한다 다~이~어~트~ 폭식을 해서 몸무게는 변함이 없다 이렇게 변함없다고 생각하면서 1kg씩 늘려갔다 ^^; 장건강을 위한 ABC주스 한팩 벌써 3달째 먹고 있는데 맛도 있고 간편해서 먹고 또 주문할 예정이다 - 새벽 3시까지 먹었던터라 4시까지 공복을 유지했다 아, abc주스는 하나 마셨는데 공복이 아닌건가..! 무튼 내맘대로 공복 유산소 자전거 20분 타주기 🚴‍♀️ 💘 오늘은 좋아하는 운동 유튜버 빅씨스 언니의 #쿨다운스트레칭 ! 마인드도 너무 아름답고, 운동이 지루하지 않게끔 루틴을 잘 짜주셔서 자주 보고 따라서 운동한다 ٩꒰｡•◡•｡꒱۶ 아점으로는 에프에 30분간 돌린 고구마 ! 사람들이 맛있다 맛있다해서 넘 궁금했..