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다이어트 20

[다이어트 일기] 011122 DIET Day 30, 그해 우리는 더 나은 어른이 되기 위해 어떠한 노력을 하였는가

다이어트 Day 30, 1월 11일 화요일의 기록 드라마 그해 우리는 보시는 분들 계신가요 ? 진짜 너무너무 재밌어요 ㅠㅠㅠ 작가님 감정선 왤케 유연하게 잘 쓰시는지,, 완전 몰입해서 보게 돼요 ㅠㅠ 웅이랑 연수, 지웅이 그해우리는 식구들을 알게 돼 행복한 겨울이에요 ☃️ - TO DO LIST : Day 2 - ☀️ 기상 아침명상 ⭕️ 일어나서 바로 미지근한 물 한잔 마시기 ⭕️ 명상 후 바로 일어나서 침대 벗어나 이불정리 ⭕️ 모닝 스트레칭 ⭕️ 책 읽기, 하루 일정 확인하기 ⭕️ 09:00 봉투 모의고사 1개 풀이 + 리뷰하기 ❌ 11:00 자소서 일정 확인, 작성하기 ⭕️ 🌤 13:00 맛있고 건강한 점심식사 하기 ⭕️ 집안일 1가지 하기 ⭕️ 비타민 먹기 ⭕️ 자소서 쓰기 ⭕️ 16:00-17:..

[다이어트 일기] 011022 DIET Day 29, 100일 To do list & 빅씨스 언니의 100일 운동 시작 ✨

다이어트 Day 29, 1월 10일 월요일의 기록 안녕하세요 ღ'ᴗ'ღ 다이어터로 다시 돌아온 오순이에요 !! 앞으로 약 100일간 투두리스트를 작성해 매일매일 블로그에 체크하고 그에 대해 피드백하는 포스팅을 쓸 예정입니다 ! 1월 10일 시작 4월 19일 종료 일정으로 계획된 포스팅이구요 ! 비록 지금은 구독자분도 없이 혼자 시작하지만 이것 또한 꾸준하게 할 예정입니다 ! 그리고 이번 100일 프로젝트의 구독자는 '제 자신'으로 선정했어요 !! 저를 위한 몸과 마음 다이어트로 꾸준하게 해 올해 버킷리스트인 8월 바프 촬영을 위해 열심히 달려갈 예정입니다 💪🏻 100일간의 여정을 잘 부탁드리겠습니다 🏃‍♀️ - TO DO LIST : Day 1 - ☀️ 06:00 기상, 아침명상 ❌ 일어나서 바로 미지근..

[먹보의 일기] 010422 DIET Day 23, 하고싶은대로, 계획했던대로 !!

다이어트 Day 23, 1월 4일 화요일의 기록 요즘 너무너무 정신이 없어요 😖 삶이 원하는대로 진행되면 좋을텐데 !! 아무튼 ! 오늘의 식일기를 시작할게요 !! 오늘은 진짜 너무 바빠서 한끼밖에 못 먹었어요 낼이 바로 면접일이라서요!!!!! 세상에 면접은 왤케 봐도봐도 떠리는걸까요??? 진짜 매번 볼때마다 떨려요 저만 떨리나요????? 우리 가족들은 진짜 저를 너무너무 사랑해주셔요 ! 먹고싶은 것들은 가득가득 속 편한 것들로 가득가득 💗 항상 먹을 것들로 사랑을 표현해줘서 너무너무 행복해져요 ٩꒰。•◡•。꒱۶ 이렇게 맛있게 먹고 계속해서 면접준빌 했어요 ! 인생 참 어렵네요 ! 이미 제 시기를 지나신 분들은 어떻게 이 시기를 지나셨나요 ?? 불확실한 현실에 항상 불안하고 불투명한 미래에 항상 초조해져요..

[먹보의 일기] 010322 DIET Day 22, 계획했던대로 일어나는 일들은 없었지만, 이번에는 부디 제가 계획한대로 결과를 얻게 해주세요

다이어트 Day 22, 1월 3일 월요일의 기록 광고라니!!! 제 인생 첨으로 광고라는걸 블로그에 달아봐요!!!!!! 대박사건 어제는 유입률도 갑자기 올라가 있더니!!!! 세상에나 너무너무 신기해요 🤩🤩 우울한 와중에 좋은 소식 들려서 잠깐 행복해졌어요 !!!! 💓💓 #수지스닭가슴살 #닭가슴살추천 점심은 닭가슴살 하나 먹었어요 오랜만에,,, 닭가슴살만 먹었는데,,, 정신이 고통받아서 😖 배는 고프지 않더라구요 대신 잔뜩 쌓인 스트레스를 풀고싶어 저녁은 옛날통닭에 불닭로제떡볶이를 먹었어요 !! 동네 옛날통닭집은 월요일에 먹어야 튀김이 넘 맛있어요,, 세상 맑은 기름,, 존맛탱 그나저나 살이 너무많이쪄서 🥲 2년전에 사둔 정장을 못 입게 돼 내일 급하게 정장을 대여하러 가게됐어요 하고 있는 일들 계획했던 일..

[먹보의 일기] 010122 DIET Day 20, 새해 복 많이 받으세요 🐯

다이어트 Day 20, 1월 1일 토요일의 기록 HAPPY NEW YEAR 🐯✨ 2022년에는 하고 싶은 일 되고 싶던 것들 모두 할 수 있는 한 해가 되길 !! 부디 생각만으로 그치는 해가 되지 않고 행동할 수 있는 해가 되길 🙏🏻 새해 첫 끼는 떡국으로 시작했어요 !! 떡국 먹어야 진짜 한 살 느는건데 ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ 이렇게 한살 먹어갑니닷,, 점심으로는 먹킷리스트에 이주일간 보관되었던 초밥 !! 부천 #스시벅스 여기 넘 괜찮더라구요 ! 9,800원이라 부담스럽지 않은 가격으로 초밥에 우동, 튀김까지 즐기실 수 있으세요 !! 인스타그램에도 올려야지 +__+ 그나저나 인스타그램이 너무 밀려서 2021년도 게시글들을 올려야해요 🥲 기한을 둔 업무는 아니지만, 제 자신과 약속한 부분이라 뭔가 ..

[다이어트 일기] 123121 DIET Day 19, 2021년아 고생 많았어 잘가 👋🏻

다이어트 Day 19, 12월 31일 금요일의 기록 🙇🏻‍♀️ 2021년 한 해 정말 고생 많으셨습니다 2022년에는 이 블로그의 일정을 함께 가주시는 분들이 많아지길 🙏🏻 첫 끼는 또 차리다 보니 한 상 가득 채워버린 집 밥입니다 -! 새벽에 몰래 혼자 마라탕 먹은거 공개 돼 버렸어요,,, ٩( ᐛ )و 2021년 마지막 식사로는 타코로 당첨 되었어요 !!! 젤 좋아하는 #로이스타코 2022년에도 많이 시켜먹을게요 ♥️ 그래서 2022년에는 몇살이 되냐구요???? 저는 그냥 스무살이에요!!!! 그러기로 마음먹었습니다 !!!!! 나이를 머릅니다!!!! ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³ 🐯 새해 복 많이 받으세요 🐯 오늘 하루 즐거운 일들 가득하시길 🌷🌷

[다이어트 일기] 123021 DIET Day 18, 2021년 마지막 목요일의 기록

다이어트 Day 18, 12월 30일 목요일의 기록 2021년의 마지막 목요일이네요 다음주에 면접이 있어서 정신없이 보내야 하는데 게으른 하루로 채우고 있어요 얼른 취업해서 일해야하는데 얼른 취업하고 싶지 않은 이 요상한 마음... 철없는 제 자신이 한심하네욧,,, 😣😣😣 내 자신아 화이탱!!!!!!!!!!!! 할 수 있다!!!!!!!!! 삐-빅 점심은 패스입니다- 어제 너무 많이 먹어대서 속이 너무 부대꼈어요 ^_ㅠ,, 2021년 마지막 쇼핑으로 2022년 다이어리와 읽고 싶었던 책을 주문했어요 ! #아이코닉다이어리 2022년 다이어리를 주문했는데 2021년 11월부터 있어서 넘 당황 ; 차라리 올해 12월부터 내년 12월까지 있으면 깔끔해서 좋았을 것 같은데 11월부터 시작된다니..! 12월에 주문한..

[다이어트 일기] 122921 DIET Day 17, 2021년의 마지막 수요일 기록

다이어트 Day 17, 12월 29일 수요일의 기록 2021년 보내서,,,,,아주 홀가분해요,,, 기분,,,너무너무,,,좋아요,,,, 요즘 계속 폭식을 하고 있어서 점심은 가볍게 어묵 2개로 시작했어요 저녁은 목살구이 + 새송이 버섯 구이 행복의 맛을 즐겨줬어요 이걸로 모자라서 라면까지 먹었어요 #그해우리는 세상 넘 예쁜 우식님과 다미님 !!!!! 다미님 스타일이 취저라 옷 다사고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 살 빼야 저 옷들도 이뻐 보일텐데ㅠㅠㅠㅠ #MBTI enfj-t로 알고 살았는데 새벽에 하는 mbti가 솔직할 것 같아 다시 해봤어요 !! 항상 이렇게 번갈아 나오는 것 같아요 !! 왜지!!!! 항상 이런 느낌으로 나오는 것 같아요 !! 확실한 질문에는 항상 확실한 답을 했는데 매번 같은 결과로 나오더라구요 +..

[다이어트 일기] 122821 DIET Day 16, 바쁘다 바빠 현대사회 😆

다이어트 Day 16, 12월 28일 화요일의 기록 오랜만에 넘 넘 바쁩니다 세상 정신없어요 @_@ 부디 제가 하는 모든 것들이 제대로, 보통으로 마무리되길,, 첫 끼는 5시에 먹었어요- 전 날 먹던 닭발에 집에서 만든 계란찜과 마요네즈 주먹밥 ! 여기,, 넘 맛잇어요!!!!!! 담에 제대로 들고 오겠습니닷 ! 그리곤 8시에 동생에게는 저녁인 파스타와 육회를 시켜먹었어요.....!!!!! 좋아하는 #포레스트탭룸 오늘은 기름지고 파스타면도 뚝뚝 끊겨 별로였지만 평소에는 정말 깔끔하고 맛있어서 무조건 원픽인 곳이었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 여기도 넘넘 좋아하는 육회집 #조선육회 중동점 부천에서 육회는 무조건 조선육회다면서 지인들에게 진짜 열심히 영업했는데 갑자기 맛이 변했어요 ㅜㅅㅜ 이렇게 슬플수가.. 고기 질도 떨어..

[다이어트 일기] 122721 DIET Day 15, 노는게 제일조아- 칭구들 모여랏-- 언제나 ! 즐거워 !

다이어트 Day 15, 12월 27일 월요일의 기록 나는 가능성이 많은 사람이다 !! 나는 가능성 있는 사람이다 !! 나는 최고다 !! 아자자자자ㅏ !!!!! 어제의 여파로 쌀국수로 시작한 하루였어요 ! #배민 에서 최저주문가 가장 저렴한 곳에서 시킨 쌀국수에요 !! 고기는 조금 질기고,, 느끼했g만 육수는 시원해서 만족스러웠어요 저녁은 동생이 체해서 혼집밥 했어요 ! 하나 둘 차리다보니 접이식 상을 가득 채워버린,, 욕심쟁이,,, 세상에 맛있는 거 넘 많고,, 우리집에도 맛잇는거 넘 많다,,, 와중에 드라마 #그해우리는 에 푹 빠진거 있죠..? 멜로가 체질 이후로 재밌게 본 드라마가 없었는데 오랜만에 정주행하는 드라마 생겼어요 !!! 우식님과 다미님 케미 진짜 넘 조아요 ㅠㅠㅠ❤️ 두 분 다 러블리 큐..

[다이어트 일기] 122621 DIET Day 14, 2021년아 가지마 (੭ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )੭⁾⁾

다이어트 Day 14, 12월 26일 일요일의 기록 아직까지 크리스마스의 여운이 가시질 않아요 ㅠㅠ 한 일주일 정도로 늘어나면 좋겠어요 ㅠㅠ 얼마 남지 않은 이번연도는 건강하게 잘 보내고 내년에 바프 촬영을 목표로 다이어트를 더 열심히 해볼게요 💪🏻💪🏻 점심으로는 엄마표 소고기무국 김장김치 김장동치미 이렇게 간단하게 먹었어요 !! 집밥 최고 🌷🥰❤️ 그리고 저녁으로는 먹킷리스트 1순위였던 과메기를 먹었어요 ㅜㅜㅜㅠ 너무너무 행복했어요 엉헝헝 겨울마다 생각나는 과메기 ! 전에는 부모님이 먹어라 먹어라해도 한입도 먹기 싫었는데 이제는 매년 겨울마다 제가 먼저 찾고 있는거 있죠..? 마늘쫑 다시마 김 봄똥 마늘 고추 이 조합이 과메기의 맛을 넘넘 잘 살려줘서 완죠니 행복해져요 ㅠㅠㅠㅠ ٩꒰。•◡•。꒱۶ 연말이..

[다이어트 일기] 122321 DIET Day 11, 연말=맛있는거로 채우는 주간

다이어트 Day 11, 12월 23일 목요일의 기록 곧 크리스마스네요 야호 ! ღ'ᴗ'ღ 맛있는거 드시며 따뜻한 연말로 2021년 마무리 하시면 좋을 것 같아요 ❤️‍🔥 살이쪘어요 ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³ 왜냐구요 ??? 참지못하고 야식을 시켜버렸거든요...... 도른자의 최후.... 새벽에 넷플릭스로 #나는솔로 4기 보다가 문득 짜장면이 생각나서 시켜버렸어요 🥲 새벽 2시 짜장면은 넘나 꿀맛이더라구요 ,, 그래서 아침과 점심은 제꼈어요 🙌🏻 물 500ml에 #콤부차 섞어서 마셔줬답니다 ◡̈ 저녁은 가족들과 소양념갈비를 먹었어요 ٩꒰。•◡•。꒱۶ 동생이 월급받은 기념으로 쏜 저녁이에요 💘 취업한지가 엊그제 같은데 벌써 가족들한테 밥도 사주고,,, 다컸어요ㅠㅠ 행복을 느꼈던 감격스러운 첫 입 ㅠㅠㅜ 뭐든 첫 입이 ..

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